Recht gut ist "transscribe". Bitte mal googeln. Kostet ein kleine Lizenzgebühr, die der Autor sich auf jeden Fall verdient hat. Du lädst die Audio Datei, ggf. auch als MP3, und siehst vor Dir die übliche Hüllkurve. Du kannst dann manuell Markierungen für Beats, Takte und Abschnitte eingeben (auf der Tastatur mitklopfen) und benennen. Mit dem Cursor lassen sich dann Abschnitte markieren, die in einer Loop laufen können. Die kannst auch langsamer stellen. Für schwierige Fälle gibt es noch eine quasi-Spektrum-Darstellung, wo gemittelt über den markierten Block (also ggf. nur eine Tonlänge) alle im Gemisch enthaltenen Töne über einer Klaviertastatur aufgetragen sind. Du siehst also den Grundton und auch alle weiteren Teiltöne z.B. von Akkorden. Probiers mal aus !
Ansonsten kann man im Windows Media Player von Haus aus Songs langsamer abspielen. Ich benutze alternativ den Winamp, den man ja auch kostenfrei bekommt, und habe dazu ein Plug-in von der Winamp Homepage, das Tempo und Tonhöhe verstellen kann.