Machst Du Sport?
Wenn Du beispielsweise kein Jogger bist, aber 5000 Meter laufen musst, sollst, dann würde ich dir nicht empfehlen, dass Du die Runden auf einer Bahn trainierst.
Das frustriert.
Am Anfang fehlt dir die Puste, die Ausdauer, die Lauftechnik.
Gehe in den Wald oder irgendwo hin, wo...