Ergänzend zu den obigen Tipps:
Achtel breit und punktiert (kurz) spielen, fröhlich mischen und wenn möglich aufschreiben, was ganz nebenbei ein einfacher Einstieg ins Noten schreiben sein kann. Dann freut man sich, was man mit achteln auf einem Ton alles machen kann und wundert sich über Leute...