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Warum aktualisiert der Zähler eigentlich nicht???
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Hast Du schon ein Kissen, um Deine Füße hochzulagern?
 
Ich hatte auch schon Bandscheibenvorfall L4/L5/L5 S1
 
Das einzige was richtig dauerhaft hilft ist ein Physio, der Dir beibringt wie man den Körper "richtig" entspannen kann.
 

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