Die Parkbank (Laberecke nicht nur für Senioren )

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  • #179.502
Hej hej, Bankdrücker!

Erssma
:kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee:

Bis denn
 
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  • #179.504
Wann gibts hier schon mal ein richtiges (tm) Gewitter?! :nix::nix::nix::D
 
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  • #179.506
Heute Morgen habe ich mir von meiner Holden ein paar Yoga Übungen zeigen lassen. Ich hatte doch tatsächlich neulich üble Rückenschmerzen, muskulär. Das war ein Schuss vor den Bug. Da gibt es einige Übungen im Yoga , die die Rückenmuskulatur stärken. Als Bürohengst verkümmern einem ja leider einige Stützmuskeln in dem Bereich. Also werde ich die Kollegen mal wieder aufbauen und stabilisieren. :-)
 
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  • #179.507
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  • #179.508
Ein unverhofft graukühles Mittwochsahoi.
Ich geb dir mal nen Tipp: Heute ist Donnerstag, der 6. Juni.

Fällt mir wieder ein, wir waren damals enttäuscht, dass wir das Datum nicht ins Heft eintragen konnten. Am 6.6.66 waren Ferien
 
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  • #179.509
Heute Morgen habe ich mir von meiner Holden ein paar Yoga Übungen zeigen lassen. Ich hatte doch tatsächlich neulich üble Rückenschmerzen, muskulär. Das war ein Schuss vor den Bug. Da gibt es einige Übungen im Yoga , die die Rückenmuskulatur stärken. Als Bürohengst verkümmern einem ja leider einige Stützmuskeln in dem Bereich. Also werde ich die Kollegen mal wieder aufbauen und stabilisieren. :-)
Sauf mehr......da trainierste automatisch die Stützmuskeln vom heben und senken :D
 
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  • #179.510
Ich geb dir mal nen Tipp: Heute ist Donnerstag, der 6. Juni.
Kleinigkeitskrämer. :-P

Das Gewitter gestern hat mir meinen Kalender durcheinandergebracht. Morgen ist Samstag. :D
Hab's korrigiert. B)
 
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  • #179.512
Weißt du schon, dass es am Montag Feiertagszuschlag gibt?
Das sieht bei mir anders aus. Feiertag ist i.d.R. Abschlag, oder ich arbeite eben trotzdem. Ich muss mir mein Geld selber zahlen.
 
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  • #179.514
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  • #179.515
Lasst es euch schmecken. Vor allem dem @fmm und seiner Familie einen lieben Gruss und weitere gute Nachrichten!

:prost::prost::prost::prost:

Danke, wir hoffen das beste. :prost::prost:


Gute Nachrichten! :claphands:
Und gegen die Nebenwirkungen: Bass! :D

Irgendwie klappt das in der Familie mit dem Bass nicht. :nix:Sohnemann ist Gitarrist geworden und Frauchen interessiert sich irgendwie nicht dafür. Obwohl ich Ihr mal einen eigenen Bass geschenkt, und die ersten Schritte beizubringen versucht habe. :-(
Aber vielleicht klappt es ja mit dem Enkel. Habe schon angedroht Ihm einen Mini-Bass + Amp zu kaufen wenn er alt genug ist. :evil:
Irgend jemand muss ich ja mal meinen Kram vererben können. :engel:

Ansonsten erst einmal ein Herzliches Moin an die Parkbankdrücker.
:kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee:
 
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