Schmerzen in der Hand

Zitat:Original erstellt von: nerd

vielleicht liebestollen verehrern ins gesicht schlagen? - so scheinen einige mädels aus meiner klasse ihr finger zu trainieren [:D]

sorry, mit dem tipp kann ich nicht viel anfangen *lach*[:D]

aber das mit der spinne werd ich versuchen, danke schön [:I]
 
Ich denke das wichtigste ist schon gesagt.
Ich wollte aber mutmachen, denn als ich vor etwa nem Jahr
angefangen hab auch Kontrabass zu spielen, hab ich die erste Zeit nicht mal 10 min durchgehalten. Ich habs dann zwanghaft übertrieben,
und bin gerade nochmal so mit einer Sehnenscheidenreizung in der Greifhand davongekommen, weil ich früh genug eine Pause eingelegt hab, damit sich mein Unterarm wieder von der Überanspruchung erholen konnte.
Es hat aber, nachdem ich wieder einsatzbereit war, nicht lange gedauert
bis die 10min kein Thema mehr waren.

Als ich angefangen hab e-Bass zu spielen wars eigentlich ähnlich, nur ohne die Sehnenscheidenreizung.

Also immer schön aufwärmen/warmspielen und nicht übertreiben wenn du merkst, dass du ne Pause brauchst.

mfg Stefan
 
Richtig aufwärmen ist das "A" und "O"...

Sonst kann´s Dir passieren, dass

1. Der Song scheiße wird [**/]
2. Du Dir die Hände mittelfristig kaputt machst
3. Deine Freundin Dich verlässt, wenn Du sie blamierst... [B)]

Aber ist wie bei mir: Manchmal vergisst man´s halt und ärgert sich hinterher...
 

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