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Ebenfalls alles Gute, nicht zu früh belasten, nicht zu spät (ohne Last) bewegen!
Jooo, ist schon die zweite...
Erste OP war im Januar -> mit dem Mopped gefallen, Schultereckglenksprengung Rockwood 5, SLAP-Läsion.
Leider ist meine Schulter trotz Physio und jeden Tag Übungen steif geworden... Mehr als 90Grad geht nicht 🤷‍♂️.
OP Termin ist gerade von 11.45 auf 13.55 geschoben worden... Hoffentlich komme ich ich heute noch dran...

Edit: Und zack - wurde gerade auf morgen geschoben 😩
Immerhin bekomme ich gleich schon mal ein Zimmer...
 
Zuletzt bearbeitet:
Fuck!
Das tut mir leid. Aber immerhin ist das dann heute quasi wie ein Urlaub im Hotel :bier:

Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und hoffe, dass die OP morgen gut verläuft.
Vielleicht transplantatieren sie dir ja eine neue, heile Schulter... :D
 
Gute Genesung Oli!

mit der neuen Schulter kannst du ja auch wieder Roadready locker schleppen ;-)
 

Gestern beim Videodreh...Produktplazierungen sind wichtig;-)
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Hey Oli. Alles Gute für die OP.
Ich hatte vor zwei Jahren auch eine Schulter OP. Hatte mir den Supraspinatus abgerissen.
Mach langsam nach der OP. Und ich will dich nicht entmutigen, aber eine operierte Schulter wird niemals mehr so wie vorher. Die Schulter ist das komplizierteste Gelenk, Bänder Muskeln und Sehnen ,im ganzen Körper. Pass danach mit den schweren Sachen auf.
Ich konnte nach 6 Wochen wieder gaaaanz leicht bewegen und mit nem Reisebass bisschen üben.
Und deine schweren Sachen hatte ich auch mal. 🫣🫣🥴
 

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Bin aus dem KH raus, daher kurzes update von mir...
Wie gesagt morgen nochmal OP, wenn alles gut läuft, kann ich in ca 4 Wochen im Sitzen wieder anfangen zu spielen
Das kann ich leider vergessen 😩

Und gut, dass ich den Abend im Praum vor der OP nochmal hatte - realistisch werde ich einen Bass wohl erst in 7-8 Wochen wieder in die Hand nehmen können 😩😩😩

Stand nach der OP:
Die Docs mussten eine Sehne im Bizeps trennen und neu an anderer Stelle (in der Achsel) anbringen, weil die zu kurz / kaputt war.....dazu viel Narbengewebe frei-/weggeschnitten. Die Kevlarschnüre und der Dogbone-Button wurden entfernt, der Knochen ist aber wohl noch ok (gab die Befürchtung, dass die Schnüre sich in das Schlüsselbein fräsen). Wie lange ich ausfallen werde ist noch nicht richtig klar und wird sich erst im Laufe der nächsten Tage/Wochen ergeben. Gerade durch die Bizeps Sehne wird es länger dauern...
Plan ist aktuell ca 5 Wochen Regeneration mit 3-4x die Woche 20 Minuten Physio, dann min. 4 Wochen erweiterte ambulante Physio mit ca 3h am Tag. Durch die beschädigte Bizeps sehne darf/kann ich erst in 5-6 Wochen anfangen Kraft aufzubauen/den rechten Arm zu bewegen, bis dahin 1kg als Limit - dh. Der Arm ist außer bei Übungen immer in einer Schlinge 🤮
Volle Belastung des Arms in ca 4 Monaten, Schulter in ca 6 Monaten....
Puhhh...

Ich hab aktuell noch ziemlich mit Schmerzen zu kämpfen, aber es wird besser und der Arm ist auch schon beweglicher als vor der OP, es hat also definitiv was gebracht 💪

Egal, bis dahin verbringe ich viel Zeit hier bei euch im Forum und kauf unnützes Zeug (🤔doch noch mal bei den synths gucken???).
So long
Glückauf!
🍻
 
Ich hab aktuell noch ziemlich mit Schmerzen zu kämpfen, aber es wird besser und der Arm ist auch schon beweglicher als vor der OP, es hat also definitiv was gebracht 💪
Das ist ja erstmal das Entscheidende! Wie sagte meine Mutter immer: Gut Ding will Weile haben. Ihr zweiter häufig gebrauchter Spruch: Es gibt nichts schöneres, als nachlassender Schmerz. Klar, sechs Monate klingen erstmal hart, aber die Perspektive ist doch gut. Also ganz ruhig Brauner und Geduld, es wird schon wieder ... :kaffee:
 
doch noch mal bei den synths gucken???).
Alles Gute für dich , gute Genesung und viiieeel Geduld. Mach langsam. So ne Sehne muss anwachsen und verträgt lange keine Belastung.
Bei mir sind links und rechts die oberen Bizepssehnen abgerissen. Macht aber nix. Hab das so gelassen.

Synthesizer oder halt was mit dem man „Bass“ spielen kann in der Bandprobe ,nach sowas hatte ich auch geschaut, hab’s aber dann doch gelassen.
 

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