Also das mit der Ausdauer durch mehr Üben ist schon mal alles sehr richtig. In deinem Fall gibt es aber ein paar mehr Dinge auf die du ein Augenmerk legen solltest. Es ist nämlich so, dass "Audauer" allein bei so eine Stück nicht ausreicht. Eine gute, saubere Technik hilft hier meißt mehr als reines "Durchpowern"
Gehen wir also mal ein bisschen ins Detail!
Das erste was mir bei deinem Spiel aufgefallen ist, ist das du den Triolenlauf (a-b-h) nicht komplett durchzupfst sondern als Hammer-On spielst (Linke Hand, merken wir uns mal). Das kann man zwar prinzipiell so machen, in deinem Fall weißt das aber auf ein Problem mit deiner rechten Hand hin. Es ist nämlich anzunehmen, dass deine Rechte bei den Triolen nicht richtig mitkommt, insbesondere wenn du viele Wiederholungen davon spielen musst. (Wie es bei diesem Stück ja der Fall ist).
Wie komme ich da drauf? Ganz einfach! Wenn wir mal auf deine Rechte Hand schauen, fällt sofort der stark abgespreizte kleine Finger auf. Das ist ein sehr typisches Anfängerproblem, was aber weitreichende Folgen hat.
Konkret geht es darum, dass wenn sich der Finger so abspreizt man immer eine (ungewollte) Spannung in der Hand und Unterarmmuskulatur hat. Dies verhindert aber das man effizient sowohl Geschwindigkeit als auch Ausdauer aufbauen kann. Man sieht zwar (vor allem im Amateurbereich) immer wieder mal Bassisten, die (scheinbar) trotz abstehendem kleinen Finger schnell und ausdauernd sind, die erreichen das aber nur durch einen erheblich größeren (und eigentlich unnötigen) Aufwand an (Muskel-)Kraft.
So, was hat das Problem mit der Rechten jetzt mit dem Lauf zu tun, den du ja nur mit der Linken spielst? Das Problem ist, dass man dann die Tonbildung (Anschlag) und Rhythmus(!) auf die Hand verlegt, die eigentlich für die Melodie und Intonation zuständig ist. (Klar, es gibt natürlich Tapping usw. wo diese Unterscheidung aufgehoben wird, dass geschieht dann aber immer sehr expliziet (und mit entsprechender Technik) und hat mit deinem Fall nichts zu tun.)
In deinem Video sieht man das auch ganz gut. Immer wen du den Lauf spielst, holst du mit der Linken sehr weit aus um mit dem Mittel- und Ringfinger genügend (Schnell-)Kraft zu haben damit du das b und h zum klingen bringen kannst. Das ist aber auf Dauer eben auch anstrengend und ungenau.
Wie sieht dahingehend jetzt die Problemlösung aus?
Als erstes würde ich dir raten, an deiner Zupfhand zu arbeiten. Sowas nimmt leider viel Zeit in anspruch ist aber unumgänlich, wenn man echte fortschritte machen will.
Eine Möglichkeit um die Angewohnheit mit dem abgespreizten kleinen Finger in den Griff zu bekommen ist, für eine Weile den Ring und kleinen Finger beim spielen locker in den Handballen einzurollen. Anfangs ist das natürlich sehr ungewohnt und wir wollen da auch nicht bleiben, da bei dieser Position ebenfalls eine Spannung in der Hand aufgebaut wird, die wir nicht haben wollen. Wir machen das nur, um die alte "Programmierung" des abspeizens erstmal zu "überschreiben".
Wenn sich diese neue Haltung einigermaßen gut anfühlt, geht es zum zweiten Schritt, dem eigentlichen abbau der Spannung.
Hierfür beginnen wir erstmal mit etwas Trockenübungen ohne Bass. Grade hinstellen, die Arme und Hände locker neben dem Körper baumeln lassen. Jetzt leichte Zupfbewegenungen/ Wechselschlag mit der rechten Hand machen und dabei genau darauf achten, dass sich der kleine Finger nicht abspeizt und das sich keine Spannungen in der Hand aufbauen. Macht man so 2 bis 3 Minuten vor jeder Übesession.
Danach dann am Bass ein paar Minuten sehr konzentriert einfach nur Wechselschlag üben. Wie oben, wieder auf eventuelle Spannungen und den kleinen Finge achten. Geschwindigkeit ist hierbei erstmal nicht so wichtig. Wenn es gut läuft einfach immer etwas flotter werden. Wichtig ist, dass ganze immer sehr bewusst zu machen und nicht wieder in alte Muster zu fallen. Wenn du merckst, dass sich Spannungen aufbauen, wieder langsamer werden oder kurzes Päuschen.
Das ganze dann natürlich auch immer beim Üben von Stücken beachten.
Für deine linke Hand würde ich dir mal dieses Video von Scott Devine ans Herz legen. (Keine Sorge, ist eins aus der Zeit, wo er tatsächlich noch gute Tipps und Übungen gegeben hat).