Schultereckgelenksprengung und was dann?

Dieses Thema im Forum "Anderes zum Thema Bass" wurde erstellt von Mr.Funkadelic, 6. Januar 2019.

  1. Mr.Funkadelic

    Mr.Funkadelic Member

    Bassix:
    ß4.974
    Moin Männer,
    Vor 7 Tagen mir eine Schultereckgelenksprengung linkszugezogen, Rockwood 3.
    Im Moment soll ich Ruhe halten.
    Vielleicht hat auch schon jemand Erfahrungen damit. Vor allem wie es danach war mit Gurt auf der linken Schulter. Eventuell hat auch jemand Empfehlungen für einen ordentlichen Gurt, der die Schulter etwas entlastet.
    Danke für eure Hilfe.
    Liebe Grüße
     
  2. garotti

    garotti well down member

    Bassix:
    ß22.524
  3. garotti

    garotti well down member

    Bassix:
    ß22.524
  4. SonicDomination

    SonicDomination Well-Known Member

    Bassix:
    ß7.548
    :D
    Und hier in gut und optisch ansprechender:D
    http://www.rightonstraps.com/en/Dual-strap-for-guitar-and-bass-guitar-harness-strap.html
     
    garotti gefällt das.
  5. TGR

    TGR Active Member

    Bassix:
    ß3.386
    garotti gefällt das.
  6. Topmoppel

    Topmoppel Active Member

    Bassix:
    ß1.428
    Musste ich erstmal googeln.
    Auf jeden Fall erstmal gute Besserung von mir.
    Ich denke auch da würde Physiotherapie etwas helfen?
    Hast Du deinen Arzt schon darauf angesprochen?
     
  7. Mr.Funkadelic

    Mr.Funkadelic Member

    Bassix:
    ß4.974
    Moin Männer,
    Danke für eure Antworten.
    Die Nummer mit Gewicht auf den Schultern verteilen ist cool, ebenso die Gürtelnummer.
    Dienstag bin ich wider beim Physio und Arzt. Dann frage ich dort mal.
    Vielleicht order ich mal die Gürtelnummer
     
  8. Suba

    Suba Active Member

    Bassix:
    ß3.575
    Ich hab mir vor Jahren beim Skifahren (genauer gesagt beim stürzen) die Schulter kaputt gemacht. Die Linke. Auch so was wie du beschreibst, am Anfang sehr schmerzhaft (unmöglich die Ski auf den dachträger zu heben). Bass spielen ging im sitzen bald wieder, Konzerte hatte ich zu jener Zeit keine. Physio war Gold wert. Dir gute Besserung, und Geduld, und nen guten Gurt wenn’s denn stehend sein muss;-)
     
  9. Mr.Funkadelic

    Mr.Funkadelic Member

    Bassix:
    ß4.974
    Morgen Männer,
    Danke für die Denkanstöße.
    Gibt es auch herkömmliche Gurte, die richtig gut gepolstert sind?
     
  10. Testbass

    Testbass New Member

    Bassix:
    ß444
    Grundsätzlich solltest du einen möglichst breiten Gurt wählen. Außerdem sollte der Bass nicht zu tief hängen. Je höher er hängt, desto weniger Spielraum hat der Bass, er schwingt nicht so viel hin und her, auch das entlastet die Schulter. Gurte nach Maß stellt zum Beispiel Gabi Alkofer her. Die kann ich empfehlen.
    Wenn du wieder anfängst, solltest du dir nicht zuviel zumuten. Lieber langsam und kontrolliert steigern. Auf das Gelenk hören. Tägliche Dehnungsübungen und Krafttraining - am Anfang ohne Gewichte. Nicht nur die Schulter selbst, auch alles andere drum herum trainieren.
    Gute Besserung.