Die Parkbank (Laberecke nicht nur für Senioren )

Klappt! :O!:fear:

Hab ich, trotz leichter Zweifel, gestern ausprobiert. Es dauerte zwar länger als die in der von mir gefundenen Beschreibung versprochen max. 60 Sekunden, aber immerhin, nach wenigen Minuten war ich eingeschlafen. Wurde dann noch zweimal wach in der Nacht, konnte aber immer schnell wieder einschlafen (ich vermute, ich war entspannter, weil ich anfangs schnell eingeschlafen bin). So habe ich geschlafen von ca. halb 11 bis heute früh 6 Uhr, mit Unterbrechungen also ca. 7 Stunden! Unglaublich... :juhuu:

Manbistdugut! Du machst Deinem Namen alle Ehre! Darauf erstmal :prost::prost:

Ich weiß, ich weiß :D:prost:
Zweifel nicht, glaube an das Gute :opa:;-)

Hört sich interessant an. Hab gerade mal nach der Erklärung gegockelt.
Funktioniert ja als einfache Selbstmeditation:
Einatmen 1 - 2 - 3 - 4
Luft anhalten 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
Ausatmen 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8

das Ganze noch mal
Einatmen 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
Luft anhalten 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - ......
.....
.....
chrrrrr-tssss
chrrrrr-tssss
....
...
..
.
:whistle:
Mich macht die Methode wahnsinnig, geht nicht auf. 60/19(4+7+8 )geht nicht und 4*19=76, kein Wunder dass der Hr. Doppler nicht die 60 Sekundenmarke einhielt. Verdammt :(!
 

Stimmt nicht. Der Kaffee, den ich Dir um 8.45 Uhr hoch gebracht habe, war kalt, als Du aus den Federn gestiegen bist :tongue:
@Basshoschi : Ach, Du warst alleine wach, ohne die Fee? :O!
Was hast du denn so lange alleine gemacht...? :D

BTW: Ich finde es bemerkenswert, dass Ihr extra zur Parkbank kommt, um miteinander zu kommunizieren... :eek: :gruebel:
 

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