Die Parkbank (Laberecke nicht nur für Senioren )

  • Ersteller Ersteller Altmetall
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  • #259.941
Dann ma bis gleich :hat:

*Gehirn Reset einleite*
 
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  • #259.942
Namd. Kääns dahäm? Dann muss ich auch nicht feudeln. Nacht zusammen.
 
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  • #259.945
Guten Morgen, @ATK411, Herr @Chuck... :hat:
Und natürlich auch Guten Morgen an alle Nachzügler...

Kaffee ist auch schon fertig, greift zu:
☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕
 
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  • #259.946
Moing beinand :kaffee:
 
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  • #259.947
Ein schönes GreifzuMoin

Wochenend und Sonnenschein, la la laaa la la..... :D
 
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  • #259.948
Moin zusammen,.... :kaffee: :kaffee: :kaffee: :kaffee: :kaffee:
 
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  • #259.951
Naaaah, ihr thüßen Früchtchen|):kaffee:
 
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  • #259.952
Moin ihr Parkpunks :hat:
 
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  • #259.953
Guten Morgen Zusammen :-),
wie immer:
Die nächste Runde Kaffee :kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee::kaffee:
Tee 🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵
Die Thermoskanne :-):D;-)für den werten Grafen @Prof-A. und die anderen Nachteulen.

Es regnet nicht mehr :w00t::D.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag :-):-)
 
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  • #259.956
Guten Morgen werte Basser, Basserinen und Bassabtrünnige (soll es ja auch geben) :coffee:
 
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  • #259.959
Guten Morgen @fmm :-)
Was macht denn Dein Rücken?
Geht so. Danke der Nachfrage.
Muss halt aufpassen, das ich den Rücken immer gerade habe. Also immer aus den Knien heraus und keine Rumpfdrehung mit, sei es auch noch so leichter, Last.
Zwischendurch immer mal wieder zur Entspannung flach hinlegen und regelmässig über den Tag verteilt ein paar Übungen machen, die mir mein Physio-Mensch gezeigt hat.
Geht hauptsächlich darum, die innere Narbenbildung geschmeidig zu halten, die Rückenmuskulatur zu stärken und dem Nerv zu erklären, das er wieder Online ist.
Ansonsten bin ich aber schmerzfrei und die leichten Lähmungserscheinungen im Fuß gehen auch (langsam) zurück.
Alles in allem werde ich wohl noch ein paar Wochen damit zu tun haben.
 
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  • #259.960
Ich ahne nichts Gutes. Der grüßt nicht umsonst "Bassabtrünnige", was immer das sein soll...:gruebel:
Nun ja, angeblich sollen sich ja hier auch einige Gelegenheitsdrummer und Dünnsaiter auf der Parkbank rumtreiben.
Im Moment kann ich jedenfalls aus Gewichtsgründen nur den kurzen Talman und meinen Halbakustik spielen.
Die etwas schwereren Geräte müssen leider bis auf weiteres im Koffer bleiben.
 
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