Fit nicht gerade, habe aber vor ca. nem dreiviertel Jahr FEV (friss ein viertel (Morgens nichts, Mittags instant Nudeln, Abends ne viertel Pfanne irgendwas)) für zwei Monate gemacht und 10-15kg abgenommen.
Nach der ersten Woche hat man auch keinen Hunger mehr, der Magen wird schnell kleiner...